SELBSTFINDUNG & ERFÜLLUNG
SPRITUALITÄT & VERFEINERUNG
MUT & STÄRKE
- Übernimmt Verantwortung für sein Handeln
- lernt EntScheidungen zu treffen
- entwickelt eine aufrichtige Haltung
- Ankommen & Eröffnungsrunde
- Körperwahrnehmung & Hara-Übungen
- Schwertübungen
- Austauschrunde & Abschlussrunde
- Innere Haltung von Klarheit, Stille und Zentrierung.
- Energiefeld des Körpers
- Grundlage aller Kampfkünste
- Stabilität und Balance




